【つけ置きなし・シャボン玉石鹸のみ！】用意するのは「輪おむつ・カバー・石鹸の３つだけ」昼間だけゆるゆる『布おむつ』育児やっています。

こんにちは。

出産してから早２ヶ月。(※現在４ヶ月。中々更新できずにおりました👶）

新生児の頃は抱っこするのもヒヤヒヤでしたが、首も安定し体格もガッチリ。外の世界に慣れようと息子も頑張ってくれているようです。えらいぞ〜！

さて、今回は我が家の【布おむつ】事情をご紹介します🐋

昼間は布、夜間は紙

生後2週間までは24時間布おむつを使っていたんですが睡眠時間を削ることになってしまい、これはキツイ！ということで夜間は紙おむつを使うことに。

フル布だった時期は授乳の度に変えていたので、夜間でも1-2時間置きに新しい布にチェンジしなくてはならずでした（個人差もあると思いますが、布の場合新生児でも3時間が限界かな、と思います）。

ぐっすり寝ていると排泄していないことが多いので、もう少し月齢が進んだら夜もやってみたいと思っています。

夜間、紙おむつにシフトすることで【1-2時間置き】→【3-4時間置き】になり、大分楽になりました。４ヶ月現在は夜間、1-2回のみのオムツ替えになっています。

使用している「輪おむつとおむつカバー」の枚数

生後４ヶ月、昼間の輪おむつ使用枚数は7-10枚程度です。朝7時から夜7時ごろまで12時間、1-2時間に一回変えるような感じです。カバーは1-2枚（布おむつ本舗）。爆発うんちは漏れ率1000％です★（漏れ＝カバーにまで漏れること、外は大丈夫です♩）

ちなみに出産前に用意したのは、

40枚の輪おむつと3枚のカバーです（日本から送っていただきました）枚数については悩みどころかと思いますが、昼間だけやってみたい！という方は10枚、昼も夜もとりあえずやってみたい！という方は20枚あればまずは十分だと思います。ただし、後述しますが【つけ置き洗い】する場合は倍の枚数が必要かと思います。

輪おむつ、用意しすぎました。

なるべくシンプルにはじめたかったので「成形おむつ」や「ブースター」「インサート」などは検討しませんでした。いや、検討したけど必要なものがどんどん増えるのをストレスに感じ、やめました（笑）スイスでも布おむつセット、購入できるんですが「輪おむつ＋カバー」というシンプルさは日本のものが一番と感じました。（因みにお隣のドイツは布おむつグッツがとても発展していて、私興味津々です）

布おむつカバーはウール素材のものを成長に合わせてサイズアップしていくのがベストだとは思ったのですが（天然素材のウールは呼吸してくれるので夏はムレにくく、冬は暖かい）、その度に日本から送ってもらうのは忍びないので、今回は【ワンサイズおむつカバー】を3枚購入しました。新生児から15キロぐらいまでは使えるそうなのでかなりリーズナブル。我が家では平均すると毎日2枚のカバーを使うので3枚が丁度良かったかなと思います。

爆発的ウンチのお陰で3枚全滅……なんてこともしばしばありますが（笑）

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【我が家流】布おむつの付け方

まず三つ折りにした輪おむつをセット。後ろはぴったり、前に余剰分を伸ばします。

2回ほど折り込んだ前部分を当てがいます。女の子の場合は後ろを厚くした方が良いそうなので前後逆にするのが良いようです。

完成です！ワンサイズカバー、64cm,8 kgの息子、既にほぼMAXです（アレ）。ウエストはゆるゆるなんですが、太ももがみっちりしてるんですよね🥐うーん、やはりサイズ別に買うのがいいのかな〜という気もします。

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うんち汚れの落とし方-ふるい洗い

石鹸で洗う前に……..

水流でふるい流す「ふるい洗い」が基本です。特に離乳前の月齢では「ゆるゆるウンチ」なので水圧を利用しないとなかなか落ちないかと思います。ウンチの中にある白い粒（脂肪分）が残ったままゴシゴシすると黄色い色素が伸びて広がります。🌟

ふるい洗いは便器の中で行うか、シャワー等で行うかは個人によりますが、我が家では前者で行なっています。トイレ掃除をマメにするようになるのでオススメです🚽シャワーの場合はバケツの中で行い、汚水を便器に流すことになります。気にならない方はキッチンでやっても大丈夫です。（実際赤ちゃんのうんちって炊きたてのご飯の香り。悪玉菌もほぼいないので食べられそうな感じです。食べないけど）

EM活性液も一緒に流してあげると、分解の手助けになるのでオススメです。

うんち汚れはシャボン玉石鹸（EM入り）のみで洗っています！

ふるい洗いを終えた後は、石鹸で洗います。

重曹、クエン酸、フロッシュのベビー用洗剤を試してみたのですが、どれもウンチ染みが落ちず…..でした。

過炭酸ナトリウムで落ちるようですが、スイスでは手に入らず……オキシクリーンの類似品も試してみましたがそもそも蛍光剤、界面活性剤入りの上落ちない、という結果でした。（酸素系は手袋しないとですしね！）

しかし、ホテルアメニティーのちっちゃな無添加石鹸を塗りつけてゴシゴシすると……落ちるではないですか！これはすごいということで、以来EM菌入りのシャボン玉石鹸で洗っています。

それからというものシャボン玉石けんのみで手洗いしています。ヘチマたわしが便利です。完全に真っ白….というわけにはいきませんが気にならない程度には綺麗に落ちます。

※そして日光に当てると色素が分解されて真っ白になります✨部屋干しの場合は…….仕方ないですね。太陽パワー恐るべし！🌞･:*+.

しかも輪おむつ、すぐ乾きます。曇りの日でも1-2時間で乾いちゃいました。ますます40枚も要らなかったな、と反省。

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おしっこは水洗いでOK！

ちなみに、おしっこのみの場合では水だけでも十分です。アンモニアは水に超可溶性ですし、揮発性も高いのでちょっと濡れたくらいなら天日に干すだけでも十分だったりもします！

それはちょっと…..という場合は石鹸をつけて洗うか、水洗いの後に洗濯か、重曹やクエン酸を利用するか、熱湯を上からかけるか…..ご自身の生活に合った方法を選ぶと良いと思います。

その都度洗濯しています

前述通り我が家では洗濯機がないので、10枚、20枚を一気に洗う（昼夜1回ずつ）は結構ハードでした。息子は毎回ほぼウンチをするため（現在は回数が減ってきました）、それも相まって疲労困憊。

一枚一枚洗った方が結果的に効率的、ということでおむつ変えの都度洗うようにしています。

この辺りは生活スタイルに合ったものをチョイスすると良いと思います♩

※洗濯機で洗う場合も「EMシャボン玉洗濯洗剤」、おすすめです。

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布おむつ最大のメリット：圧倒的にゴミを減らせる

1週間でも紙おむつのゴミ量って、すごいですよね。15Lの袋がパンパンになります。年間にしてみると……それはそれはものすごい量です。「ゼロ・ウェイスト」にも一役かえるところが布おむつ最大のメリットかなと感じています。ゴミが減ると気分もスッキリしますし、経済的でもあります☺️夏に臭い問題を気にしなくていい、というのもいいですよね！

災害時なんかも布おむつと縛る紐があればとても役に立ちます。断水時は石鹸なしで川の水かなぁ。

排泄量や観察が楽しい

そして何よりも布おむつは排泄の観察が楽しい〜〜！ということです。じっくりと見ることになるので、「今日は硬めだね」「今日は水っぽいね」「緑がかってるね」「綺麗な黄金色だね」「もうぐっしょりだ」など夫とうんちおしっこトークをするのが日課です。すごい音が聞こえるとオムツを開けるのが楽しみに（笑）

あとは綺麗になった布を見るとスッキリとした気分になります。禊払い〜！

可愛い布おむつもたくさんあるので、ファッション感覚で楽しめるのもいいですよね。創意工夫しながらEC（Elimination Communication：おむつなし育児）やふんどし育児などにも挑戦していきたいと思っています。

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ということで本日は布おむつについてでした。

お読みいただきありがとうございました☺️

意外とハードルは低いですよね、「輪おむつ、カバー、石鹸」の３つがあれば気軽に始められちゃいます。40年前までは布が主流だったわけですし….進化した布おむつライフを楽しむのもいいかな〜なんて思います。

私自身、まだまだ初心者なので色々と工夫して、また発信していきたいと思います！

「ふんどし育児」にも挑戦してみたんですがズレてしまい、どうも上手く行かなかったんですよね。また試してみたいです。

それではまた。